Cítíte se přes zimu bez energie, nemáte na nic chuť a míváte špatné nálady? Možná vás přepadl zimní smutek neboli sezónní afektivní porucha. Je velmi častá a způsobuje ji například úbytek světla, chlad nebo psychický…
Vaření v páře je trend. Doporučují ho výživoví poradci i blogeři zaměření na zdravý životní styl. Seženete už i trouby, které s pomocí páry pečou. Jídlo je pak lehčí než při klasickém pečení a chutnější než při…
Shazování přebytečných kil je běh na dlouhou trať, ale pokud při něm nevědomky děláte chyby, pomyslnou trať si ještě prodloužíte. Sepsali jsme pro vás 10 chyb, které lidé během hubnutí nejčastěji dělají, abyste se jim…
Sotva vytáhnete paty ze zahřátého domova, už máte nohy jako kus ledu. Někdo trpí studenými končetinami dokonce i v létě. Existují přitom jednoduchá řešení, která vás zahřejí – třeba večeře s chilli nebo chytré…
Žaludek na vodě a pocit na zvracení. Polovinu budoucích maminek trápí v prvních měsících těhotenství takzvané ranní nevolnosti. Mají je na svědomí změny hormonů a v těhotenství jsou zcela běžné. I přes označení…
Koukáte při čištění zubů někdy do mobilu? U chytrého kartáčku Oral-B Genius X Sensitive je to dokonce žádoucí. Propojíte ho totiž s aplikací v telefonu a díky tomu získáte přesný přehled, jestli si chrup čistíte…
V neděli 27. října se z vás opět stanou cestovatelé časem. Díky přechodu na zimní čas se všichni posuneme o hodinu dopředu. A ačkoliv tato změna není tak nepříjemná jako přechod na letní čas, stále představuje velkou…
Štěstí, co je štěstí? Zatímco u nás je to muška zlatá, na severu je to hygge, lykke a lagom – skandinávské koncepty šťastného života. Přeneste je i k sobě domů a začněte nový rok spokojeně a v klidu.
Nedokážete si představit letní relaxaci bez napínavého čtiva? Vybavte se na letní dovolenou skvělými knihami od českých i zahraničních spisovatelů. Co si s sebou zabalit do plážové tašky?
Káva je jedním z nejzdravějších nápojů na planetě. V rozumné míře neškodí, ale naopak zlepšuje naše zdraví a dokáže předcházet závažným onemocněním. Jaké další účinky má káva na lidský organismus a kolik šálků denně …
